Статья о том, почему важно говорить прямо о своих чувствах и не мучить других людей ожиданием. Автор призывает к открытой коммуникации и объяснению причин, почему не хочется общаться, чтобы не создавать непонятных ситуаций.

Ведение дневника не всегда помогает с психическим здоровьем, так как человеку может не хватать другого человека, который выслушает и отреагирует. Советы не всегда эффективны, а вмешательство в психическое здоровье может причинять боль. Людей нужно обращаться с пониманием того, что лучше для их психического здоровья.

Автор рассказывает о том, как сложно поддерживать отношения с людьми, особенно в конфликтных ситуациях, и как это может привести к усталости и негативным эмоциям. Она описывает, что часто приходится молчать и не высказываться, чтобы избежать конфликтов, и как это может быть утомительно. В конце автор выражает свое недовольство этой ситуацией.