#история@hikkikomorii
Я крайне косо смотрю на людей, которые отвечают на «Я бы хотел, чтобы меня слушало больше людей» словами «Вы пробовали вести дневник». Потому что да, иногда ведение дневника помогает, но иногда усугубляет психическое здоровье.
Иногда, когда человеку нужно выговориться, дело не в том, что ему нужно произнести слова, а в том, что ему нужен другой человек, который действительно выслушает и отреагирует. И вести себя так, как будто писать в дневнике равносильно разговору с другим человеком, действительно бесполезно в таких ситуациях. ОСОБЕННО, если вы имеете дело с человеком, который находится среди игнорирующих его людей. В этом случае говорить, что дневник — это так же хорошо, как другой человек, по сути, говорить: «в конце концов, тебя никто не слушает, мы все такие же инертные и безразличные».
1. Спрашивать, что людям нужно, всегда лучше, чем просто давать им советы. На самом деле я никогда не даю людям советов, не спросив сначала: «Вы ищете совета?»
2. Ни одно действительно эффективное вмешательство в области психического здоровья не может быть по-настоящему безвредным. Все, что имеет силу исцелять, также имеет силу причинять боль. Это индивидуальные процессы.
3. Как правило, вы должны по умолчанию обращаться к людям с пониманием того, что они знают, что лучше для их психического здоровья. Это относится не только к людям с тяжелыми психическими заболеваниями, но и к ним в особенности.
